Pilates Máquina

Pilates Máquina

¡Nunca pensé que sería capaz de poder hacer todo esto!

Esta frase se repite en las clases de Organic, gracias a la dedicación de los profesores/entrenadores, que harán que te superes constantemente. ¡A nivel emocional tiene unos beneficios inimaginables!

Pilates en aparatos o máquinas te ayudará a empezar a controlar todo tu cuerpo desde el punto que tú necesitas, siendo la máquina la que se adapta a tí en cada uno de los ejercicios.

Los grupos en esta actividad son todavía más reducidos, completándose con cuatro personas. De ésta forma logramos un entrenamiento personalizado y dedicado al máximo para tí.

¿Por qué Pilates?

El concepto del Pilates tal y como fue inventado, practicado y divulgado por H. Joseph Pilates, no se trata de repeticiones y movimientos sin sentido, si no de un método holístico tan completo como efectivo, con objetivos de equilibrar cuerpo y mente.

Sus beneficios van desde la relajación hasta la tonificación y elastificación más profunda.

¿Quién lo puede practicar?

Por su riqueza y polivalencia, este método lo practican desde atletas hasta personas sedentarias.